Durante a pandemia o ENCONTRO CONSIGO MESMO pareceu ser inevitável. Esse cenário que se apresentou e se apresenta , nos “pergunta” a todo momento, como lidamos com as frustrações e medos, como reagimos frente ao imprevisto, ao inusitado e além de tudo, como lidamos com o processo de mudança.
Mudanças, que pareciam fadadas a serem demoradas, aconteceram em tempos recordes, desburocratizamos processos em prol do bem maior, porque tínhamos que fazer e fomos lá , e fizemos. Não parece estar aí também uma possibilidade de reflexão? O que de fato segura as mudanças em nossas vidas? Será que muitas vezes não são as ”histórias que inventamos para nós mesmos” que nos impede de ir além?
Os medos e inseguranças , por diversas vezes, criam em nós muros e não as pontes que necessitamos para ultrapassar nossos limites e crescer. Dar um passo a mais, passar de uma margem para outra exige de cada pessoa, escolher, se posicionar e dar voz aquilo que pulsa dentro de nós, nossos desejos e propósitos. Isso muitas vezes, assusta.
Então, diante de tantas perguntas e possibilidades fica quase impossível não olhar para dentro e perceber a importância de cuidar do nosso equilíbrio. O campo das emoções ficou em foco pois a pandemia trouxe consigo questões e reflexões sobre a morte, solidão, saúde, tempo, família , escassez, prosperidade e tantas outras que provocam uma série de sentimentos e sensações. Não a toa, há um aumento do número de casos de pessoas em busca de atendimento para quadros de ansiedade e depressão.
A necessidade de rever e mudar processos e escolhas para alinhar com tempos tão imprecisos, se tornaram uma realidade. E para lidar com tudo isso, muitas vezes será preciso deixar de lado a rigidez e cristalização que nos impede de mudar, arriscar e nos permitir viver novas realidades.
Então, cuide do seu interior. Invista em autoconhecimento. E se preciso for reaprende a utilizar o tempo, medita, caminha, redesenha rotinas, o modo de fazer as coisas e olhar para o que de fato importa. Não se perder na massificação do COMO RESOLVER, não há fórmula. O processo de mudança é individual. O caminho é olhar para si, ser gentil com você mesmo e se permitir perceber o que de melhor pode ser aproveitado disso tudo para no fim, sair mais fortalecido. Porque se a pandemia trouxe muitas dúvidas e medos nos entregou também a possibilidade de florir, reinventar e nos tornar mais resilientes. E o processo de mudança, E se apertar demais é só lembrar o que sabiamente disse a canção andar com fé eu vou ,que a fé não costuma falhar!
